يلا ابتسم الأول قبل ما تقرأ
ابتسم اوووووووووووي
ابتسمت ;) ؟
عارف ان ابتسامتك دي مش بس رمز للسعاده
دي كمان علاج ليك وانها تقدر تغير حالتك المزاجية لا دي ممكن تغيرلك يومك كله سيبك من ده كله عارف ان انتا لما تبتسم لحد بتبقي عباره عن عدوي بتخلي اللي ودامك يبتسم ليك تلقائيا من غير ما يحس ^_^
طب انتا تعرف ان الابتسامه ليها فوائد كتيييييييييير اوي
زي مثلا :
بتخلي معدل ضربات القلب اقل :
ابتسامك اللي من قلبك بتخلي جسمك يرتاح تخلي قلبك يعمل بدون ارهاق وكمان بتظبطلك ضغط الدم طب اقول حاجه احلي "الناس المتوعدين يضحكوا ويبتسموا هما اقل تعرض للاصاية بالامراض القلب".
وبتقلل الاجهاد والتوتروالالم:
لو انت متوتر ومجهد من ضغط اللي عليك فكر ف حاجه بتسعدك وتخليك تبتسم ساعتها هتحس بهدوووووووووووء في اعصابك وان التوتر قل
وده ليه بقي؟ عشان لما بتضحك من قلبك او تبسم جسمك بيفرز مادة الاندورفين الذى يكافح ويقلل من هرمونات التوتر وكمان بتكافح الاجهاد يعني هترتاج يعني هترتاح دي ممكن تغيرلك يومك خالص
دي كمان الماده دي مسكن للالم يعني لو تعبان وضحكت من قلبك هتحس تعبك راح وانك استعدت نشاطك تاني
وده ليه بقي؟ عشان لما بتضحك من قلبك او تبسم جسمك بيفرز مادة الاندورفين الذى يكافح ويقلل من هرمونات التوتر وكمان بتكافح الاجهاد يعني هترتاج يعني هترتاح دي ممكن تغيرلك يومك خالص
دي كمان الماده دي مسكن للالم يعني لو تعبان وضحكت من قلبك هتحس تعبك راح وانك استعدت نشاطك تاني
بتخلي شكلك اصغر من سنك:
لو انتا بتضحك علي طول فابتسامتك بتخليك اقل من سنك ب 3 سنين ع فكره ده كلام دراسات علمية كمان
بتطول عمرك :
العمر بتاع ربنا طبعا بس انك تبتسم وتضحك ده بيقلل اصابتك بامراض القلب زي ما قولنا كمان بتقوي جهاز مناعتك لانها بتسبب ارتياح ف الجسم وبالتالي جهاز مناعه هيشتغل كويس جدا ده كله يخلي حياتك صحيه وعملوا دراسات في مجال ده طلع الانسان اللي يضحك ومش بيشل الهم بيعيش اكتر من اي انسان عادي 7 سنين او اكتر
واخيرا بقي
بتخليك انسان ناجح:
لما بتضحك ودام الناس وخصوصا ودام عدوك ده بيديك ثقه بالنفس كبيره جدا تخلي اللي ودامك يخاف منك ومن ثقتك في نفسك ولما تضحك ودام الموظفين عندك ده هيدلهم ثقه في نفسهم وسعاده هيخليهم يزودوا انتاجيتهم ويحسنوا شغلهم
عموما انتا لو ابتسمت في اي مجال بتشتغل في ده هيزود قدرتك علي العمل وكمان هيصفي ذهنك ويزود تركيزك وتطور نفسك علي طول
بجد اضحك ومتشلش هم
ربنا معاك وهيسعدك
ربك هو عالم الغيب
اوعي تقول مش قادر تعبت
افتكر ان ربنا عند حسن ظنك
افتكر كده وابتسم واقوم واشتغل
دي ابتسامتك حتي صدقه ليك
تبسمك في وجه اخيك صدقه ^_^
في الاخر بقي
كل من له نبي يصلي عليه وتبسموا ^_^ :)

0 التعليقات :
إرسال تعليق